Quick And Delicious Vegetarian Recipes For Weight loss | Vegetarian Recipes for Weight-Loss

Quick and delicious vegetarian recipes for weight loss

Weight loss:-Losing weight doesn’t have to include giving up flavor or spending a lot of time in the kitchen. Actually, giving up meat opens up a world of easy and tasty dishes that will help you reach your weight loss objectives while still being gratifying. This post will go over a number of simple, high-protein … Read more

Apples: A Tasty Tool for Teaching Kids about Nutritious Eating सेब: स्वादिष्टता में स्वास्थ्य, बच्चों का पसंदीदा फल

Apples

1. पोषण से भरपूर: सेब Apples पोषण से भरपूर होते हैं क्योंकि वे फाइबर, विटामिन, और खनिजों का अच्छा स्रोत होते हैं। एक मध्यम साइज का सेब करीब 95 कैलोरी का होता है, लेकिन यह फाइबर, विटामिन सी, और विटामिन ए का बोझपूर्ण स्रोत है। 2. सेहतमंद दिल: सेब में पोटैशियम होता है, जो दिल … Read more

Diabetes में क्या क्या सावधानियां बरतनी चाहिए। What precautions should be taken in diabetes.

Diabetes

Diabetes शुगर के रोगी को निम्नलिखित सावधानियों का पालन करना चाहिए। Diabetes कैसे होती है। शुगर (डायबिटीज) एक रोग है जिसमें आपके शरीर में ब्लड सुगर (ग्लूकोज) को सही तरीके से प्रोसेस करने की क्षमता कम हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप, शरीर में उच्च ब्लड सुगर स्तर होता है, जिसका कारण विभिन्न समस्याएँ हो सकती … Read more

गर्मी के दिनों में करे बेल(Wood Apple) का सेवन मिलेंगे कई फायदे।

Wood Apple:- (बेल) हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक फल है बेल के पेड़ में बहुत सारे काटे होते हैं बेल का फल पत्थर जैसा कठोर होता है और उसके अंदर जेली जैसा फल होता है जो लस्सेदार होता है। बेल का उपयोग हमारे सेहत के साथ साथ  दवाई बनाने में भी किया जाता … Read more