Apples: A Tasty Tool for Teaching Kids about Nutritious Eating सेब: स्वादिष्टता में स्वास्थ्य, बच्चों का पसंदीदा फल
1. पोषण से भरपूर: सेब Apples पोषण से भरपूर होते हैं क्योंकि वे फाइबर, विटामिन, और खनिजों का अच्छा स्रोत होते हैं। एक मध्यम साइज का सेब करीब 95 कैलोरी का होता है, लेकिन यह फाइबर, विटामिन सी, और विटामिन ए का बोझपूर्ण स्रोत है। 2. सेहतमंद दिल: सेब में पोटैशियम होता है, जो दिल … Read more