Wood Apple:- (बेल) हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक फल है बेल के पेड़ में बहुत सारे काटे होते हैं बेल का फल पत्थर जैसा कठोर होता है और उसके अंदर जेली जैसा फल होता है जो लस्सेदार होता है। बेल का उपयोग हमारे सेहत के साथ साथ दवाई बनाने में भी किया जाता है। बेल हमारे शरीर में विटामिन C की आपूर्ति करता है जिससे हमारा इम्यूनी सिस्टम ठीक रहता है और तंदुरुस्त रहते हैं।
बेल में पाए जाने वाले विटामिंस
बेल के फल में आयरन, कैल्शियम, टैनिन,फास्फोरस और विटामिन C है।
कब्ज और गैस जैसी समस्याओं में असरदार है बेल।
जिन व्यक्ति को लगातार कब्ज और गैस जैसी समस्या रहती हैं उनको बेल का जूस पीने से अत्यधिक राहत मिलती है।
कैलेस्ट्रोल लेवल को ठीक रखता है बेल।
जिन व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल लेवल घट या बढ़ जाता है उनको बेल का जूस का सेवन करने से उनका कोलेस्ट्रॉल लेवल ठीक रहता है।
इसका जूस हार्ट से पिरित लोगो के लिए भी फायदेमंद होता हैं।
गर्मी के दिनों में ठंडई का काम शुरू है बेल।
बेल का जूस गर्मी में ठंडई का भी काम करता है क्युकी बेल में भरपूर मात्रा में विटामिन C पाया जाता है।
जो व्यक्ति लगातार बेल या बेल का जूस सेवन करते हैं उनका खून साफ रहता है मुंह में परे छाले को भी ठीक करता है बेल।
महिलाएं के लिए भी फायदेमंद है बेल।
जो महिला बेल के जूस का सेवन करती है उनको ब्रेस्ट कैंसर होने की बहुत कम संभावनाएं हैं।
गर्मी के दिनों में हमे बेल के जूस का सेवन करना चाहिए ताकि हम भरपूर मात्रा में विटामिन सी मिले।
हिन्दू धर्म में बेल की होती है पूजा।
हिन्दू धर्म में भगवान शिव पर बेल का पत्ता जिसे सब ’बेलपत्र’ कहते है इसे मंदिरों में चढ़ाए जाते हैं। और नवरात्रि में बेल की पेड़ की पूजा होती है और ऐसे कई पूजा है जिसमे बेलपत्र और बेल के पेड़ की पूजा होती है।
